Werkwijze
«Jouw verhaal, met aandacht voor je context, bepaalt de weg.»
Hoe gaan we aan de slag?
We starten met één of meerdere kennismakings- of opwarmingssessies. Pas als jij je veilig voelt, kunnen we echt werken met lastige emoties. Op jouw ritme.
Wees gerust: je hoeft geen kunstenaar of creatieveling te zijn. Schets, trek lijnen, smijt verf, knoei.. Zo ontdek je zonder woorden wat er zich diep in jou verschuilt.
- Eerste kennismaking: elkaar leren kennen, samen onderzoeken, creëren en ontdekken aan de hand van verschillende materialen en technieken.
- Bepalen van ‘problemen’, obstakels en doelen, verlangens: altijd met de klemtoon op jouw verhaal.
- Procesmatige aanpak: jouw beelden en ideeën bepalen mee het traject. Wat eerst komt, komt eerst.
- Ervaringsgerichte therapie: je gaat zelf aan de slag met kleur, vorm, materiaal …
- Afronden: dit kan op elk moment, als je er klaar voor bent. Laat het me op tijd weten zodat we alles op een gepaste manier kunnen afsluiten.
Duur van een therapie / coaching sessie:
Zodra het topic helder is, duurt één sessie ongeveer 1,5 uur.
Hoe krijgen we het topic helder? Vaak heeft de cliënt na een kennismakingssessie de thema’s al benoemd zodat we samen al weten waarover de coaching zal gaan.
Een andere manier is om de cliënt eerst iets te laten uitwerken via een collage, tekening, schilderij of andere vorm van creatieve therapie. Door het werk te interpreteren komen er ook onderwerpen naar boven waardoor er gekeken kan worden welk onderwerp momenteel het meeste aandacht vraagt of waar het grootste knelpunt ligt. Van daaruit kunnen we verder.
Duur van een volledig coachingtraject:
de duur van het traject hangt af van de problematiek en van de afspraken die we samen maken.
Na het oriënterend kennismakingsgesprek kan je kiezen voor een enkele sessie (of workshop).
Je kan gaan voor een traject van 5 sessies of je sluit een engagement voor een langer traject van 10 sessies.